|
Укрупненный состав обучения в стилях (два направления силат) развиваемыхв клубе:The Ksatria silat & Ksatria yoga (Силат ксатриа и Индонезийская Ксатриа йога) and SILEK MINANGKABAU (силат западной суматры направление минангкабау):30+9 Dasar (30+9 базовых перемещений с расшифровкойприменения)
The ‘Green Leaf’ Meditation Медитация" Зеленый Лист’
The ‘Sembah’ ‘Balabeh’ основа стиля , формирование понимания движенийстиля
Returning to the ‘Ground’ Упражнения" стихия Земля’
The ‘Kucing Bagaluik’(Cat Style) стиль кошки
The ‘Harimau’ (Tiger Style) стильтигра
The ‘Kura Kura’ (Turtle Style) стиль черепахи
The ‘Buaya’ (Crocodile Style) стиль крокодила
Dasar-Dasar Menangkis Dan основыухода от атаки
Jurus Формы движений
12 Langkah Steps 12 базовых шагов
Gerak-Gerik Dan Garuda Oleh Urat Napasдвижения мифического персонажа гаруда
Silat Sparring основы cпаринга
(Sarang Laban Laban)передвижения плетение паутины
More Dancing, More Kembangan форма ритуально танца
The Kembangan (Flower Dance) Финальная форма движения – танец цветоа
Weapons Used in the Ksilat Arts формы с оружием, нож (куку аланг (длинный нож), голок (короткоемачете), карамбит серповидный нож
Enter the Sacred Keris отдельные формы страдиционным ножом крис
Corrective Exercise – упражнения на растяжку и на развитие силовых показателей
|
